En arrivant au 1er cours, j'étais très fatiguée ! À la fin du cours, on m'a dit que mon visage était plus reposé  et que j'avais “changé d'attitude”. Cela m'a vraiment aidé à prendre conscience qu'il fallait que je me secoue. [...] Le fait de se regarder dans le miroir et de se voir mieux, ça aide à remonter votre niveau de confiance et votre estime. 

Aline, participante atelier Socio-esthétique

L'animatrice m'a donné un substitut : avoir la pleine conscience de ce que je vais faire. J’ai ainsi  appris à être plus attentif à mes gestes quotidiens [...]  Je mets en pratique au quotidien, je suis plus attentif qu'avant. Je suis moins ennuyé par des problèmes d'ordre pratique.

Jacques, participant atelier Mémoire